Rozhodli jste se začít věnovat pravidelnému kardio cvičení? V tom případě byste měli začít běhat. Přece jen se jedná o nejpřirozenější a extrémně zdravý pohyb, který s sebou přináší řadu benefitů. My vám nyní poradíme, jaký běžecký pás je pro vás nejvhodnější. Pojďme se do toho pustit.
Běhání v každém počasí
Někteří z vás si možná říkáte, proč si vlastně pořizovat běžecké pásy, když můžete jít ven. Odpovědí je rovnou několik. Někdo se zkrátka stydí chodit běhat mezi lidi. Jiný nechce kličkovat mezi auty a dýchat zápach z výfuků (pokud bydlíte v centru rušného města). Dobrým důvodem je taky počasí. Půjdete běhat během bouřky? Extrémního náledí? Parného vedra? Asi těžko.
Přesně proto přichází na scénu běžecký pás. S jeho pomocí můžete běhat úplně kdykoliv, a to v pohodlí domova. Nemusíte se oblékat, nikam dojíždět ani se trápit s venkovními podmínkami. A co víc, klidně si u toho pustíte seriál, film, podcast nebo třeba audioknihu. Zasportujete si a ještě se vzděláte…
Jak vybrat běžecký pás?
Jak vybrat běžecký pás? Ze všeho nejdříve musíte rozlišit dvě základní kategorie. Jaké?
První z nich jsou mnohem levnější bezmotorové běhací pásy. Ty uvádíte do pohybu svou vlastní silou. Pokud nepoběžíte, nebudou se hýbat ani ony. Jejich hlavní výhodou je především nízká cena. Dále vás potěší nízkou hmotností a skvělou skladností. Pokud tedy bydlíte v malém panelovém bytě, právě jste přišli na ideální řešení.
Jako takové se svou povahou hodí spíše pro nenáročné a občasné běžce. Máte v plánu si několikrát do měsíce dopřát lehčí kardio cvičení? Pak si zvolte bezmotorový pás.
Druhou kategorií jsou motorové běžecké trenažery. Jak již název napovídá, fungují na základě motoru. Musí být tedy připojené ke zdroji energie. U těchto produktů si můžete navolit požadovanou rychlost, a dokonce i samotný odpor pásu. Stisknutím tlačítka si upravíte i úhel běhu, takže lze imitovat strmý kopec.
Tyto přístroje vás navíc potěší šikovným počítačem, který zaznamenává vaše úspěchy – počet uběhnutých kilometrů za určitý čas, počet uběhnutých kilometrů během jednoho cvičení, průměrné tempo, spálené kalorie… Dají se připojit i k vaší oblíbené fitness aplikaci. Posíláte své výsledky trenérovi či přátelům? Pak jste na správné adrese!
Ověřené běžecké pásy pro každého
Velký výběr opravdu kvalitních běžeckých pásů ze všech kategorií nabízí například velký hráč na českém trhu – e-shop Ronnie.cz. Jeho webové stránky najdete pod výše vloženými odkazy. V přehledných kategoriích si snadno zvolíte ideální běhací pás pro své účely. A to za opravdu příjemné ceny.
Máte otázky? Pak se stačí zeptat profesionální obsluhy přímo v e-shopu, která vám ráda a velmi rychle cokoliv zodpoví.
